Hej! co jest? Spokojnie, wszystko się da, tylko trzeba wziąć głębszy oddech i... odpocząć, spojrzeć na świat z dystansu. Trzymaj się!
Spokojnie. Wdech i wydech. Teraz zrób plan działania. Zastanów się jaki masz cel. Rozpisz dietę i ćwiczenia. Weź pod uwagę by nie rozregulować metabolizmu i do dzieła ;) Powodzenia kochana :* PS. dodaje do ulubionych :)
Hej! co jest? Spokojnie, wszystko się da, tylko trzeba wziąć głębszy oddech i... odpocząć, spojrzeć na świat z dystansu. Trzymaj się!
OdpowiedzUsuńSpokojnie. Wdech i wydech. Teraz zrób plan działania. Zastanów się jaki masz cel. Rozpisz dietę i ćwiczenia. Weź pod uwagę by nie rozregulować metabolizmu i do dzieła ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia kochana :*
PS. dodaje do ulubionych :)